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surpoids ou obésité chez l’enfant

lundi 19 mai 2008, par klelugi


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Les derniers commentaires

  • bebe arrive, choisir le bon lit bebe

    Bonjour à tous,

    Je trouve cet article intéressant et je voulais réagir à ce sujet.
    Je vais être maman d’un petit Noah le 12 Aout prochain et j’ai passé beaucoup de temps à chercher LE lit idéal pour mon loustique.

    J’ai finalement craqué pour un lit évolutif en forme d’oeuf de chez Songes et Rigolades, je le trouvais très original et le côté "l’enfant garde son lit jusqu’à ses 6 ans" était très avantageux pour plusieurs points : Economie car achat d’un seul lit et surtout je pense que mon loulou ne sera pas perdu car je transformerai son lit en "lit de grand" car ça sera celui qu’il aura toujours connu..

    Voila je pense que les lits évolutifs sont vraiment un bon créneau à prendre :-)

  • temoignage Baby-speaking

    Pourrais je avoir le retour de parents qui ont fait appel aux services de cette société ?

    j’investigue actuellement pour la rentrée de septembre prochaine,
    Merci !
    Delphine

  • Cameleon Denim Red Bugaboo, la poussette idéale pour votre bébé

    Bugaboo vient de lancer une nouvelle édition limitée Denim, sur le nouvelle Bee+ et sur la Cameleon.
    Les habillages et capotes sont en tissu jean Denim.
    A découvrir notamment chez Théo des Collines

  • Bien choisir les jouets de bébé

    Un bon jouet est un jouet qui suscite l’envie de découvrir, d’apprendre, de s’amuser.

    Un bon jouet et un jouet qui répond aux normes de sécurité dans une fabrication soignée.

    Un bon jouet est un jouet que l’enfant va choisir, s’approprier pour un temps précis, selon son âge, sa personnalité, ses goûts, ses préférences.

    Les Bons Jouets donneront à l’enfant l’envie et la liberté de jouer à d’autres jeux encore.

    Plus besoin de jeter les jouets, il suffit d’en changer.

  • Arrivée à la maternité : comment s’y préparer ?

    En complément à cette article, vous trouverez sur cette page une liste des démarches administratives à la naissance d’un enfant

    Liste des démarches administratives à la naissance d’un enfant

    En espérant que cela vous aide.

De plus en plus d’enfants et de parents sont confrontés à ce soucis de surpoids chez leurs enfants.
Au départ on y prête pas attention et puis un jour les premiers kilos s’installent et commencent à s’accumuler, l’obésité guète vos enfants faites donc très attention. Souvent ces kilos proviennent d’une mauvaise gestion alimentaire, le grignotage.


Les parents travaillent souvent beaucoup à l’extérieur, ne laissant pas de temps à une vraie préparation de repas. On prend une pizza surgelée, des poissons panés, des chips et on laisse les enfants grignoter entre les repas, des sucreries etc.

De mauvaises habitudes alimentaires, un surpoid qui s’installe

Les raisons de ces kilos en trop sont tout d’abord la sédentarité, le grignotage et surtout la télévision qui est responsable aussi car les enfants se plongent sur le canapé avec un pâquet de gateaux pour en finir, au lieu de sortir et faire du sport.
Beaucoup d’enfants négligent aussi le petit déjeuner et du coup se laissent tenter dans la matinée par des barres chocolatées, des sodas etc. Rien de bon dans tout ca n’est ce pas ?

Résultat, les kilos en trop s’accumulent et peuvent très vite avoir des conséquences sur la santé de votre enfant.
Articulations, problèmes orthopédiques, problèmes respiratoires, et plus tard des cas d’hypertension, de maladies cardio vasculaires.
Faites surtout attention parents à ne pas laisser votre enfant s’enterrer dans l’obésité car il en souffrira de toute façon. Il se sentira différent des autres, et ne supportera pas les remarques de ses camarades.
Les moqueries sont très méchantes souvent pendant la scolarité et votre enfant risquerait d’en souffrir plus tard.

De plus, ne croyez pas en la phrase « il va forcément s’allonger en grandissant ». C’est totalement faux et il est même reconnu qu’un enfant en surpoids aura plus de chances qu’un autre de le rester adulte.

Comment réagir aux problèmes de surpoid chez l’enfant ?

Comment s’y prendre ? Eh bien c’est très simple il faut veiller à équilibrer ses repas et surtout lui dire impérativement de ne pas manger entre les repas.
Veillez à ce qu’il mange bien le matin au petit déjeuner, des céréales, du lait, un jus de fruit et un laitage. Le midi et le soir légumes et viande si vous pouvez en mettre aux deux repas. Demandez aussi à votre enfant de ne pas se jeter sur les sodas.
Inscrivez le à un club sportif cela lui permettra déjà de perdre un peu de poids, et d’eviter que les kilos ne se ré installent encore.





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