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Comment venir à bout des petits désagréments de la grossesse ?

vendredi 28 août 2009, par redaction


Les derniers commentaires

  • bebe arrive, choisir le bon lit bebe

    Bonjour à tous,

    Je trouve cet article intéressant et je voulais réagir à ce sujet.
    Je vais être maman d’un petit Noah le 12 Aout prochain et j’ai passé beaucoup de temps à chercher LE lit idéal pour mon loustique.

    J’ai finalement craqué pour un lit évolutif en forme d’oeuf de chez Songes et Rigolades, je le trouvais très original et le côté "l’enfant garde son lit jusqu’à ses 6 ans" était très avantageux pour plusieurs points : Economie car achat d’un seul lit et surtout je pense que mon loulou ne sera pas perdu car je transformerai son lit en "lit de grand" car ça sera celui qu’il aura toujours connu..

    Voila je pense que les lits évolutifs sont vraiment un bon créneau à prendre :-)

  • temoignage Baby-speaking

    Pourrais je avoir le retour de parents qui ont fait appel aux services de cette société ?

    j’investigue actuellement pour la rentrée de septembre prochaine,
    Merci !
    Delphine

  • Cameleon Denim Red Bugaboo, la poussette idéale pour votre bébé

    Bugaboo vient de lancer une nouvelle édition limitée Denim, sur le nouvelle Bee+ et sur la Cameleon.
    Les habillages et capotes sont en tissu jean Denim.
    A découvrir notamment chez Théo des Collines

  • Bien choisir les jouets de bébé

    Un bon jouet est un jouet qui suscite l’envie de découvrir, d’apprendre, de s’amuser.

    Un bon jouet et un jouet qui répond aux normes de sécurité dans une fabrication soignée.

    Un bon jouet est un jouet que l’enfant va choisir, s’approprier pour un temps précis, selon son âge, sa personnalité, ses goûts, ses préférences.

    Les Bons Jouets donneront à l’enfant l’envie et la liberté de jouer à d’autres jeux encore.

    Plus besoin de jeter les jouets, il suffit d’en changer.

  • Arrivée à la maternité : comment s’y préparer ?

    En complément à cette article, vous trouverez sur cette page une liste des démarches administratives à la naissance d’un enfant

    Liste des démarches administratives à la naissance d’un enfant

    En espérant que cela vous aide.


Désagrément de la grossesse : les nausées et vomissements ?

Devenue plus sensible aux odeurs, la femme enceinte est sujette aux nausées durant le premier trimestre de sa grossesse. Pour réduire ces désagréments, adoptez de nouvelles habitudes au quotidien. Le stress augmente les risques de nausées. Au réveil, levez-vous alors calmement et évitez de stresser toute la journée. L’estomac vide ou trop plein est également un facteur nauséeux. Mangez alors doucement et en petite quantité et prenez une collation et un goûter entre les repas. Comme les odeurs sont des sources essentielles de nausées, évitez les odeurs trop fortes et les plats trop épicés.

Désagrément de la grossesse : les brûlures d’estomac ?

Au cours du dernier trimestre de grossesse, de nombreuses femmes souffrent de brûlures d’estomac et de remontées acides. La sécrétion de progestérone (nécessaire au bon déroulement de la grossesse) ralentit l’activité de l’estomac, ce qui fait que les aliments y restent plus longtemps. De plus, l’utérus prend de plus en plus de place et comprime l’estomac. Les brûlures causées par ces changements sont certes désagréables, mais sans danger pour la mère et le bébé. Pour en venir à bout, bannissez pour le moment les aliments épicés, acides et difficiles à digérer. Prenez également des repas légers et au coucher, relevez considérablement le haut du corps.

Désagrément de la grossesse : la constipation ?

La progestérone est aussi responsable de la constipation des femmes enceintes. Cette hormone limite les contractions de l’utérus, mais agit également sur les autres muscles à savoir le gros intestin. Le transit intestinal ne fonctionne plus comme avant, ce qui favorise la constipation. Pour y remédier, évitez tous médicaments laxatifs et préférez adapter votre alimentation à votre état. Privilégiez les aliments riches en fibres et buvez beaucoup d’eau (jusqu’à 1,5L par jour) Si la constipation persiste et devient handicapante, consultez votre médecin.




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