Que faire si votre enfant boycotte la sieste à l’école ?
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Les derniers commentaires
- vetement bébé
bonjour , jaimerais savoir si au printemps on met unb body en dessous du pyjama et linge de bebe ?
Votre enfant se vante maintenant d’être un grand et il s’avance en vous disant qu’il ne veut plus faire la sieste avec les autres enfants à l’école.
Le problème est que la sieste permets aux moins de cinq ans de faciliter leur sommeil la nuit.
En effet, un enfant énervé aura davantage de mal à trouver son sommeil au moment de dormir.
Le fait de manquer de sommeil se répercute sur son apprentissage à l’école, sur son appétit et son comportement prend un sacré « coup » aussi. Cet état d’agressivité chez l’enfant manquant de sommeil se répercute ensuite sur les parents, qui souffrent de cet énervement permanent.
Pourtant un enfant en bas age a des besoins impératifs de faire une sieste quotidienne. Pour une grande partie des enfants aux alentours de 3 – 4 ans il est important de dormir un peu après le déjeuner. Si à l’école il a du mal il faut avoir une toute petite conversation avec lui pour lui expliquer ce en quoi le dodo est important pour lui.
Faites jouer un grand rôle à son doudou et dites à votre enfant que doudou a besoins de beaucoup de sommeil aussi tout comme lui. Il verra donc plus d’intérêt à se détendre avec son doudou.
Certains enfants au contraire ont moins besoin de dormir. Si votre enfant par contre se réveille en super forme le matin et ne vous montre aucuns signes d’agressivité la journée et s’il s’endort facilement alors ne vous tracassez pas, il n’a peut être plus besoins de sieste la journée.
Dans ce cas allez parler à la maîtresse et expliquez lui que votre enfant ne dort plus et qu’elle s’occupe de lui différemment en le mettant par exemple dans une autre pièce avec un livre ou des dessins pour qu’il ne dérange pas les autres enfants, qui eux, souhaitent dormir un peu.
Certaines maîtresses seront moins compréhensives que d’autres et vous demanderont de bien vouloir venir chercher votre enfant à midi si il ne fait pas la sieste.
Malheureusement beaucoup de parents travaillent toute la journée et n’ont pas la chance de déléguer la charge de votre enfant auprès des grand parents etc
Ce que l’on doit retenir c’est qu’un enfant de la naissance à deux ans a besoins de dormir le matin et l’après midi après le déjeuner. Un enfant de 3-4 ans peut ne plus avoir à faire la sieste si il le supporte bien.
Mais malgré tout la sieste a un rôle essentiel chez nos bambins : les aider à assimiler tout ce qu’ils ont appris dans la journée.