Surveiller l’alimentation de son enfant
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Les derniers commentaires
- vetement bébé
bonjour , jaimerais savoir si au printemps on met unb body en dessous du pyjama et linge de bebe ?
Ca y est votre petit bout a presque 18 mois. Il sait vous faire comprendre désormais ce qu’il aime et ce qu’il n’apprécie pas.
Il faut donc apprendre à l’écouter mais de manière ingénieuse, sans trop rentrer dans ses excès.
Surveiller l’alimentation de votre enfant et éviter les désagréments
Attention au sucre et aliments sucrés
Beaucoup d’enfants dès la naissance ont une préférence accrue pour les aliments sucrés, c’est parfaitement normal. Souvent cette préférence perdure et les enfants ne savent pas réduire d’eux même. Moralité chers parents, il faut que vous le fassiez pour lui. Faites donc attention de ne pas lui donner d’aliments trop sucrés dès le plus jeune âge pour qu’il fasse la différence de lui même.
En effet, même les dents de lait de vos enfants peuvent à un moment donné être cariées si vous ne prêtez pas attention. Les petites quenottes de lait sont là pour guider la pousse des futures dents définitives. De plus, si bébé perd une dent de lait cela risque de compromettre son apprentissage alimentaire et ralentir la mastication.
Faites surtout attention à ne pas trop sucrer le lait de bébé, car le sucre appelle le sucre, sachez le et soyez en parfaitement conscient.
Instaurez des régles de consommation de sucreries s’il le faut
Le plus important est d’instituer des règles quotidiennes en matière de consommation de bonbons, biscuits etc … De plus, interdissez surtout votre enfant de se servir tout seul. Par contre responsabilisez le le plus tôt possible. Par exemple, un bonbon par jour, ou des bonbons uniquement le week end et surtout jamais de sirop en mangeant. Faites en sorte que ce moment de distribution de bonbons ne devienne pas une obligation, mais une récompense occasionnelle.
Eviter les encas, mangez à heures régulières
Autre chose, ne lui apprenez pas à manger entre les repas, c’est néfaste à de nombreux niveaux, et peut entrainer des cas d’obésités. De plus, manger entre les repas peut accentuer les troubles alimentaires, et réduire l’appétit de l’enfant pour des aliments essentiels à sa croissance. Si il a faim entre les repas donnez lui un verre de lait, un morceau de gruyère ou tout simplement une pomme, éléments bien plus nutritifs que des gâteaux.
D’autre part, soyez intolérants quant aux horaires du dîner. Veillez à lui donner à manger à heures régulières pour qu’un rituel s’installe. Mangez en famille pour lui donner envie de manger avec vous et puis en plus cela favorise le dialogue.
Tous ces éléments sont importants et ne doivent en aucuns cas être négligés par les parents. Ne le forcez jamais à tout manger mais au moins apprenez lui à goûter de tout.