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L’alimentation pendant la grossesse

jeudi 26 novembre 2009, par redaction


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  • Arrivée à la maternité : comment s’y préparer ?

    En complément à cette article, vous trouverez sur cette page une liste des démarches administratives à la naissance d’un enfant

    Liste des démarches administratives à la naissance d’un enfant

    En espérant que cela vous aide.

  • Circoncire son enfant : quels avantages ?

    "La circoncision thérapeutique est suggérée à la gent masculine pour garantir une bonne hygiène."

    Garantir une bonne hygiène, vraiment ? Se laver le prépuce n’est vraiment pas bien compliqué, 5 secondes sous la douche et le tour est joué. Ampute t-on les dents pour empêcher les caries ? Ou raser le crâne pour empêcher les poux ?

    "Elle élimine tout phénomène de rétrécissement du prépuce pouvant obstruer l’émission du sperme lorsque l’homme est en âge de procréer."

    Le phimosis reste rare et d’ailleurs la circoncision n’est plus préconisée pour ce genre de problèmes. Il existe d’autes méthodes : exercices d’étirements, plastie du prépuce etc...La circoncision devrait avoir lieu en dernier recours quand toutes les autres méthodes moins invasives ont échoué.

    "Elle prévient le cancer du col de l’utérus pour la femme."

    Cette information émise pour des chercheurs américains à la fin du XXème siècle a été démenti par L’American Cancer Society qui ne recommande plus la circoncision, quel que soit le type de cancers.

    "Elle prévient la formation de smegma au niveau du gland et par là même l’infection urinaire."

    Le smegma est une sécrétion tout à fait naturelle ne présentant pas de danger. Il joue essentiellement le rôle de lubrifiant. Les femmes produisent aussi du smegma au niveau du capuchon clitoridien, peut être devrait on aussi les circoncire pour empêcher l’apparition de smegma ? Pourquoi les femmes n’auraient-elles pas la chance de bénéficier de ces magnifiques avantages ? Il est étrange que l’on conseille aux femmes l’eau et le savon comme outils pour leur hygiène personnelle alors que pour les hommes, la solution serait une opération chirurgicale, qui aussi mineure soit elle, comporte différents types risque que vous avez soigneusement occultés au passage.

    "Aucune preuve scientifique ne confirme cependant la baisse de libido chez les hommes circoncis."

    Il est étrange que les "bienfaits" de la circoncision soient considérés comme réels et prouvés alors que ses inconvénients, eux, ne le sont pas. Le fait que le prépuce comporte 20 000 terminaisons nerveuses sur sa face interne n’est plus à prouver, reste à savoir si ces terminaisons baissent la libido. Le clitoris est considérée comme organe érogène grâce à ses terminaisons nerveuses. Etrange que l’on n’en tire pas les mêmes conclusions avec le prépuce, lui même étant très érogène. D’ailleurs le gland est supposé être un organe interne, sans sa protection, il se kératinise et perd peu à peu sa sensibilité.

    "Pour éviter les chocs psychologiques liés à la circoncision, il est préférable de circoncire les garçons à l’âge de 1 an et demi à deux ans et demi. Une fois devenus adultes"

    Il est pourtant de plus en plus admis par la communauté médicale que l’origine des névroses adultes trouve sa consistance dans le refoulement de traumatismes infantiles et inconscients, c’est à dire les expériences dont on ne garde aucun souvenir. Et de toute façon pourquoi circoncire un enfant qui n’a rien demandé. Si un homme adulte souhaite se faire circoncire pour tous les avantages nombreux et convaincants que vous avez cités, il peut toujours prendre cette décision lui même à ses 18 ans. Pourquoi passer à l’acte sur un enfant qui n’a rien demandé, et certainement pas de se faire amputer un bout de son sexe ?

  • vetement bébé
    Bonjour, j’ai trouvé une compagnie québécoise, Caresse bébé, qui utilise un coton péruvien super doux. C’est important que le coton soit de qualité, ce qui est le cas pour cette marque, pour protéger leur peau fragile. Quand il fait plus chaud, ça garde bébé au frais, car le tissu respire. En plus, j’ai trouvé un modèle avec pied et cache-main, il est super pratique, car les boutons sont à l’avant et au niveau de l’entre jambe, donc plus facile à mettre et changer les ocuches. Il y a aussi des bodys de la même marque et des petits bonnets.
  • vetement bébé
    Bonjour, voila je suis maman de 3 enfants dont ma dernière va avoir 4 mois. Je me pose encore des questions car c’est la 1ère fois que mon bebe est dans une periode tres froide ou l’on descends a moins 5°C si ce n’est plus. Ma fille prenant son pouce, elle n’arrive a le prendre dans le cosy que en "tenue de jour", je lui met en plus une couverture polaire pliée en 4 qui la recouvre et dans un nid’ange plus le bonnet biensur et de la creme sur le visage. Par moment, j’ai peur qu’elle est froid, apparemment non, je protège bien mon enfant (elle n’a pas trop chaud non plus) mais j’aimerais avoir des avis de d’autres mamans. Par avance merci et une bonne année. cdlt
  • Allaitement prolongé : halte aux idées reçues
    J’ai allaité les deux aînés un an, et pour ma part, j’ai eu mon lot de maladies : allergies (6) pour l’aîné, et bronchite à répétitions pour le cadet. Quand au troisième, je suis ravie de pouvoir l’allaiter au-delà, tout se passe bien, et j’espère qu’il continuera longtemps .... Et que ceux qui dises que l’allaitement est une forme d’inceste s’occupent d’autre problèmes plus importants, je ne m’estime pas incestueuse avec eux, je leur transmet ce qui est bon pour eux, et sont ouvert avec les gens, épanouis .


Une alimentation équilibrée d’un point de vue quantitatif et qualitatif

Etre enceinte ne signifie pas : manger deux fois plus, mais manger deux fois mieux ! L’apport en calorie ne doit pas augmenter excessivement pendant la grossesse car les besoins énergétiques supplémentaires sont seulement de 100 Kcal au second trimestre et 250 Kcal au troisième trimestre. Une prise de poids excessive peut entraîner des complications lors de l’accouchement. Cependant, il n’existe pas de prise de poids parfaite. Elle est le plus souvent de 8 à 15 kg, mais ne doit pas devenir obsessionnelle, de nature à provoquer des troubles du comportement alimentaire.

Une bonne alimentation pendant la grossesse se situe davantage sur la plan qualitatif. L’enfant doit pouvoir puiser par le placenta les nutriments, sels minéraux, vitamines et oligo-éléments nécessaires à sa croissance et à son développement. L’alimentation de la femme enceinte doit se composer de protéines assurant la construction et le renouvellement des tissus, de glucides apportant de l’énergie, et de lipides permettant d’élaborer le système nerveux du bébé. Les repas de la femme enceinte doivent être fractionnés, équilibrés et variés afin de couvrir tous les besoins nutritionnels de votre bébé.

Les risques liés à une mauvaise alimentation pendant la grossesse

Il est fortement déconseillé à la femme enceinte de consommer de l’alcool et de la caféine : L’alcool traverse facilement le placenta qui nourrit le foetus et peut entraîner de lourdes conséquences sur la santé de l’enfant à naître. La consommation d’alcool pendant la grossesse peut altérer la croissance, et le développement du système nerveux du bébé. Elle peut également causer de graves malformations. La consommation de caféine peut s’avérer dangereuse si elle est excessive en compromettant le déroulement de la grossesse. En effet, il existe un lien entre une surconsommation de thé et de café et l’augmentation des risques d’avortements spontanés et de naissances prématurées.

La femme enceinte doit prendre des précautions plus sérieuses concernant l’hygiène et la sécurité alimentaire. En effet, certaines maladies bénignes telles que la listériose et la toxoplasmose peuvent s’avérer dangereuses si elles surviennent au cours de la grossesse. La listériose est causée par une bactérie, la toxoplasmose par un parasite. Cette dernière peut provoquer d’inquiétantes lésions aux yeux, et atteindre le développement du système nerveux du foetus. Afin de prévenir tous risques de contamination, il convient de soigneusement laver ses légumes et ustensiles de cuisines, éviter de manger des crudités, de la viande crue ou insuffisamment cuite, du lait et du fromage non pasteurisés.


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