Comment maintenir une alimentation équilibrée après l’accouchement
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L’accouchement s’est bien passé, bébé est en bonne santé et bien portant grâce à l’alimentation que vous lui avez donné pendant votre grossesse. Mais après votre accouchement, (...)
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En espérant que cela vous aide.
- Circoncire son enfant : quels avantages ?
"La circoncision thérapeutique est suggérée à la gent masculine pour garantir une bonne hygiène."
Garantir une bonne hygiène, vraiment ? Se laver le prépuce n’est vraiment pas bien compliqué, 5 secondes sous la douche et le tour est joué. Ampute t-on les dents pour empêcher les caries ? Ou raser le crâne pour empêcher les poux ?
"Elle élimine tout phénomène de rétrécissement du prépuce pouvant obstruer l’émission du sperme lorsque l’homme est en âge de procréer."
Le phimosis reste rare et d’ailleurs la circoncision n’est plus préconisée pour ce genre de problèmes. Il existe d’autes méthodes : exercices d’étirements, plastie du prépuce etc...La circoncision devrait avoir lieu en dernier recours quand toutes les autres méthodes moins invasives ont échoué.
"Elle prévient le cancer du col de l’utérus pour la femme."
Cette information émise pour des chercheurs américains à la fin du XXème siècle a été démenti par L’American Cancer Society qui ne recommande plus la circoncision, quel que soit le type de cancers.
"Elle prévient la formation de smegma au niveau du gland et par là même l’infection urinaire."
Le smegma est une sécrétion tout à fait naturelle ne présentant pas de danger. Il joue essentiellement le rôle de lubrifiant. Les femmes produisent aussi du smegma au niveau du capuchon clitoridien, peut être devrait on aussi les circoncire pour empêcher l’apparition de smegma ? Pourquoi les femmes n’auraient-elles pas la chance de bénéficier de ces magnifiques avantages ? Il est étrange que l’on conseille aux femmes l’eau et le savon comme outils pour leur hygiène personnelle alors que pour les hommes, la solution serait une opération chirurgicale, qui aussi mineure soit elle, comporte différents types risque que vous avez soigneusement occultés au passage.
"Aucune preuve scientifique ne confirme cependant la baisse de libido chez les hommes circoncis."
Il est étrange que les "bienfaits" de la circoncision soient considérés comme réels et prouvés alors que ses inconvénients, eux, ne le sont pas. Le fait que le prépuce comporte 20 000 terminaisons nerveuses sur sa face interne n’est plus à prouver, reste à savoir si ces terminaisons baissent la libido. Le clitoris est considérée comme organe érogène grâce à ses terminaisons nerveuses. Etrange que l’on n’en tire pas les mêmes conclusions avec le prépuce, lui même étant très érogène. D’ailleurs le gland est supposé être un organe interne, sans sa protection, il se kératinise et perd peu à peu sa sensibilité.
"Pour éviter les chocs psychologiques liés à la circoncision, il est préférable de circoncire les garçons à l’âge de 1 an et demi à deux ans et demi. Une fois devenus adultes"
Il est pourtant de plus en plus admis par la communauté médicale que l’origine des névroses adultes trouve sa consistance dans le refoulement de traumatismes infantiles et inconscients, c’est à dire les expériences dont on ne garde aucun souvenir. Et de toute façon pourquoi circoncire un enfant qui n’a rien demandé. Si un homme adulte souhaite se faire circoncire pour tous les avantages nombreux et convaincants que vous avez cités, il peut toujours prendre cette décision lui même à ses 18 ans. Pourquoi passer à l’acte sur un enfant qui n’a rien demandé, et certainement pas de se faire amputer un bout de son sexe ?
- vetement bébé
Bonjour, j’ai trouvé une compagnie québécoise, Caresse bébé, qui utilise un coton péruvien super doux. C’est important que le coton soit de qualité, ce qui est le cas pour cette marque, pour protéger leur peau fragile. Quand il fait plus chaud, ça garde bébé au frais, car le tissu respire. En plus, j’ai trouvé un modèle avec pied et cache-main, il est super pratique, car les boutons sont à l’avant et au niveau de l’entre jambe, donc plus facile à mettre et changer les ocuches. Il y a aussi des bodys de la même marque et des petits bonnets. - vetement bébé
Bonjour, voila je suis maman de 3 enfants dont ma dernière va avoir 4 mois. Je me pose encore des questions car c’est la 1ère fois que mon bebe est dans une periode tres froide ou l’on descends a moins 5°C si ce n’est plus. Ma fille prenant son pouce, elle n’arrive a le prendre dans le cosy que en "tenue de jour", je lui met en plus une couverture polaire pliée en 4 qui la recouvre et dans un nid’ange plus le bonnet biensur et de la creme sur le visage. Par moment, j’ai peur qu’elle est froid, apparemment non, je protège bien mon enfant (elle n’a pas trop chaud non plus) mais j’aimerais avoir des avis de d’autres mamans. Par avance merci et une bonne année. cdlt - Allaitement prolongé : halte aux idées reçues
J’ai allaité les deux aînés un an, et pour ma part, j’ai eu mon lot de maladies : allergies (6) pour l’aîné, et bronchite à répétitions pour le cadet. Quand au troisième, je suis ravie de pouvoir l’allaiter au-delà, tout se passe bien, et j’espère qu’il continuera longtemps .... Et que ceux qui dises que l’allaitement est une forme d’inceste s’occupent d’autre problèmes plus importants, je ne m’estime pas incestueuse avec eux, je leur transmet ce qui est bon pour eux, et sont ouvert avec les gens, épanouis .

L’accouchement s’est bien passé, bébé est en bonne santé et bien portant grâce à l’alimentation que vous lui avez donné pendant votre grossesse.
Mais après votre accouchement, ne vous mettez pas tout de suite au régime. Votre organisme est encore fragile. Rassurez vous, en maintenant une hygiène alimentaire équilibrée, et si vous n’avez pas pris trop de poids, vous perdrez tout en douceur.
Il y a pourtant beaucoup de jeunes mamans qui s’imposent une hygiène de vie stricte après un accouchement alors qu’elles sont encore en plein babyblues. En suivant quelques conseils, tout reviendra dans l’ordre.
Conservez votre consommation de glucides
Les glucides simples, ou sucres rapides donnent de l’énergie à votre corps. Mangez en biensur en quantité raisonnable ni trop ni trop peu et surtout n’oubliez pas de manger cinq fruits et légumes par jour. Les glucides dits complexes, ce sont les sucres lents. Autrement dit, les pâtes, le riz, bref les féculents.
Choisissez bien vos viandes sans vous priver
Continuez de manger de la viande, du poisson, des œufs et ce deux fois par jour. Vous pourrez donner une plus grande place aux viandes de volailles sans peau qui contiennent moins de graisses animales. Le foie et les abats aussi sont très important et très peu caloriques. De plus, continuez de manger des laitages 2 à 3 fois par jour.
Continuez à consommer des glucides
Les lipides sont importants car ils sont nécessaires au bon fonctionnement de votre corps, de votre cerveau aussi. Ne faites pas l’erreur de beaucoup de femmes en enlevant ces nutriments de leur alimentation. Cela contribue en effet au développement de la déprime.
Prenez donc soins de vous pour vous aider à ne pas développer ce baby blues qui est en fait une manière d’être épuisée. Votre corps est en fait une sonnette d’alarme. Une mauvaise alimentation peut en effet contribuer à un développement du baby blues sous sa plus mauvaise forme.
Trop de personnes stoppent tout après l’accouchement sous prétexte qu’il faut retrouver la ligne très rapidement. Cela se comprend mais il ne faut surtout pas brusquer les choses et laisser le temps faire son travail. Il est essentiel de redonner du tonus à un corps meurtri par les chamboulements à tous niveaux.
Les lipides, les glucides, les protéines ont leur place dans l’alimentation de tous les jours, votre corps pour brûler les calories a besoins de combustibles autrement dit d’une bonne alimentation pour fonctionner. Un corps mal nourri stockera au contraire pour une éventuelle période de famine.
