Alimentation bébé, vers une alimentation variée
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Entre six et neuf mois, le bébé découvre un nouvel univers : celui de l’alimentation diversifiée. A lui les plaisirs des bons petits plats que vous allez lui concocter. C’est votre mari qui va en être surement jaloux !
A six mois, la plupart des bébés sont déjà à quatre repas par jour. Le lait et les produits laitiers restent à la base de son alimentation, mais celle-ci est de plus en plus diversifiée. Votre bébé s’est déjà familiarisé avec plus ou moins de succès à l’usage de la petite cuillère.
Quelle petite cuillère choisir ?
Il existe des petites cuillères spéciales pour bébé, à manche coudé pour un meilleur confort de bébé... et de la maman. Sauf si cela vous fait particulièrement plaisir, inutile d’investir dans cet objet. En ce qui concerne la matière de la cuillère, sachez que le métal est plus froid que le plastique et peut surprendre votre bébé au premier abord, mais il se fera à ce contact. Le plastique est plus salissant et ternit vite.
Petite cuillère pour une petite bouche
L’important est de choisir un ustensile adapté à la petite bouche du bébé. A bannir la cuillère à soupe ! Attendez quelques encore quelques années. La cuillère à dessert est encore un peu grande. Préférez la cuillère à moka. Les premiers temps, laissez votre bébé se familiariser avec ce nouvel objet, avant de l’intercaler entre son assiette et lui. Si vous le supportez donnez-lui une petite cuillère pour qu’il puisse s’entrainer, pendant que vous le nourrissez avec une autre cuillère. En patrouillant dans son assiette et en observant votre savoir-faire, il fera de grands pas vers l’autonomie !!!
Sept mois : donnez notre pain quotidien
La grande nouveauté : le pain et les pâtes. Sous votre surveillance, laissez-le grignoter un crouton de pain, c’est excellent pour aider les dents à percer. Commencez à lui donner de petites pâtes, de la semoule, à lac place des légumes à midi. Le soir, ajoutez de petites pâtes à portage à la soupe, du vermicelle … et pensez à agrandir le trou de la tétine si vous continuez à lui donner au biberon.
Huit mois du riz et des petits morceaux
Plutôt que de présenter les aliments de votre bébé sous l’aspect d’une pâte lisse et uniforme, veillez à laisser, dans le mélange viande ou œuf ou poisson plus la purée, de "petits" morceaux (très petits surtout au début). Votre bébé s’habituera à la nouvelle texture des aliments et sera prêt pour l’étape suivante, ou les différents mets lui seront proposés sans être mélangés entre eux.
Alternez maintenant les petites pâtes, et le riz bien cuit pour qu’il soit plus digeste. Veuillez aussi à faire cuire les aliments sans matière grasse et sans ajout de sel.
Et si votre bébé manque d’appétit
Même si vous préfériez le voir dévorer le contenu de son assiette, évitez de dramatiser. Les parents ont tendance à associer gros appétit à bonne santé. Son état général et son épanouissement sont bons par ailleurs ? Ne culpabilisez pas et laissez-le prendre ce dont il a besoin. Un enfant ne se laisse jamais mourir de faim.
Quelques astuces
Donnez-lui de petites portions, joliment présentées. Le plaisir des sens commence par le plaisir de l’œil.
Ne le forcez jamais à finir son plat.
S’il repousse un mets, passez au suivant sans dramatiser.
Choisissez une jolie assiette avec un petit dessein au fond, une serviette aux couleurs vives